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艺术影帝但它们并不怕蒸煮烹调。但炒菜或加点油做汤(如番茄鸡蛋汤)会增加这些脂溶性维生素的生物利用度,大赏也就是增加吸收,大赏其原理主要是这些脂溶性维生素在加食用油烹饪时会从植物细胞游离出来。

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同时,大赏烹调也可以改变食物的风味,去其异味,增其鲜香,促进食欲。

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